NARD JAPAN アロマ・アドバイザー講座｜ナード・アロマテラピー協会認定

アロマテラピーと精油の基礎
～香りから広がる豊かな世界～

1. アロマテラピーとは
2. 精油の基礎
3. 精油を学ぶ：
   ◎ペパーミント　◎ラベンダー・アングスティフォリア
   ◎レモン　◎オレンジ・スィート
4. 精油がからだに与える影響
5. 実習
   〖ルームコロン〗

精油の化学の基礎
～アロマテラピーのミクロの世界～

1. 植物とヒトとのかかわり
2. 精油の化学の基礎
3. 精油を学ぶ：
   ◎サイプレス　◎ジュニパー　◎フランキンセンス
   ◎ミルラ　◎ティートゥリー
4. 芳香成分類を知る：
   モノテルペン炭化水素類、セスキテルペン炭化水素類
5. 実習
   〖軟膏〗

アロマでスキンケア１
～美しいお肌の為に～

1. 皮膚についての基礎知識
2. 美しいお肌のためにできること
3. 精油を学ぶ：
   ◎パルマローザ　◎ホーウッド　
   ◎ゼラニウム・エジプト　◎ラベンダー・スピカ　
   ◎カモマイル・ジャーマン　◎カモマイル・ローマン
4. 芳香成分類を知る：
   モノテルペンアルコール類、フロクマリン類/皮膚刺激
5. 実習
   〖美容オイル〗

アロマでスキンケア２
～ハーブウォーターでさらりと美肌～

1. ハーブウォーター
2. 化粧品とは
3. ハーブウォーターを学ぶ：
   ◎カモマイルジャーマンウォーター　◎ラベンダーウォーター　
   ◎ローズウォーター　◎ティートゥリーウォーター
   ◎レモングラスウォーター　◎ペパーミントウォーター
4. 実習
   〖ハーブウォーターの化粧水〗
5. ヒトが芳香植物を利用してきた歴史

アロマバスでリラックス
～1日の終わりを心地よく～

1. リラックスするとは　―神経系の基本：自律神経を中心に―
2. 沐浴でリラックス
3. リラックスのためのアロマバス（沐浴）　
4. 精油を学ぶ：
   ◎イランイラン　◎プチグレン　◎ベルガモット
   ◎マジョラム　◎ラベンダー・アングスティフォリア
5. 芳香成分類を知る：
   エステル類
6. 実習
   〖アロマバス〗
7. 安全なアロマテラピー実践のために

精油の調香
～オリジナルの自然香水で素敵に香る～

1. 嗅覚
2. 香りの基礎知識と調香のヒント
3. 調香
4. 精油を学ぶ：
   ◎ローズ　◎ネロリ　◎ジャスミン
   ◎パチュリー　◎サンダルウッド
5. 実習
   〖オードトワレ〗

毎日を元気に過ごすために
～風邪やインフルエンザの予防～

1. 風邪、インフルエンザからからだを守る
2. 風邪、インフルエンザ予防に対するアロマテラピー
3. 精油を学ぶ：
   ◎ユーカリ・ラディアタ　◎ラヴィンツァラ
   ◎ローズマリー・シネオール
   ◎ローレル　◎ブラックスプルース
4. 芳香成分類を知る：
   酸化物類
5. 実習
   〖風邪予防＆改善のためのジェル〗

アロマトリートメント
～やさしい香りと心地よいタッチで癒される～

1. アロマトリートメント
2. ストレスケアとしてのアロマトリートメントの有用性
3. キャリアとしての植物油
4. 植物油を学ぶ：
   ◎ホホバ油　◎ファーナス油　◎ローズヒップ油
   ◎アルガン油　◎カロフィラム油
   ◎シアバター
5. 実習
   〖トリートメントオイル〗
6. 自分自身に行うハンドトリートメント

スムーズに動けるからだになろう
～痛み、炎症へのアプローチ～

1. 痛み・炎症は身体からのサイン
2. メタボリックシンドローム
3. 痛みや炎症に対するアロマテラピー
4. 精油を学ぶ：
   ◎ユーカリ・レモン　◎レモングラス　◎リトセア　
   ◎バジル　◎ウィンターグリーン
5. 芳香成分類を知る：
   フェノールメチルエーテル類、テルペン系アルデヒド類
6. 実習
   〖痛み・炎症緩和クリーム〗

体質改善のための精油
～心身のバランスを整えて～

1. 体質と体質改善
2. 体質改善を精油の選択に生かす
3. 精油と芳香成分
4. 精油を学ぶ：
   ◎ローズマリー・カンファー　◎ヘリクリサム　
   ◎ペパーミント
5. 芳香成分類を知る：
   ケトン類
6. 実習
   〖体質改善に役立てるブレンドオイル〗

抗菌アロマテラピー
～精油の抗菌作用で生活環境を整える～

1. 身の周りの微生物
2. 微生物の繁殖を抑制する精油と芳香成分類
3. 精油を学ぶ：
   ◎オレガノ　◎クローブ
   ◎シナモン・カッシア　◎オレンジ・スィート　
   ◎レモン
4. 芳香成分類を知る：
   フェノール類、芳香族アルデヒド類
5. ハウスケア：
   家庭での活用方法を考える
6. 実習
   ①〖石鹸〗　
   ②〖抗菌スプレー〗

女性のためのアロマテラピー
～妊婦、月経トラブル、更年期～

1. 女性ホルモンとからだの働き
2. ストレス
3. 月経トラブル、更年期に役立つアロマテラピー
4. 精油を学ぶ：
   ◎クラリセージ　◎サンダルウッド　◎パチュリー
5. 芳香成分類を知る：
   セスキテルペンアルコール類、ジテルペンアルコール類
6. 妊娠時の精油利用について
7. 実習〖ブレンドオイル〗

受験対策　２時間
　（ご希望の方のみ）